Блог
Как тишината помага при ADHD: Подобрете концент...
Животът с ADHD (Синдром на дефицит на внимание и хиперактивност) може да бъде истинско предизвикателство. Постоянната борба с разсейващи фактори и трудността да се концентрираш дори върху най-простите задачи могат...
Как тишината помага при ADHD: Подобрете концент...
Животът с ADHD (Синдром на дефицит на внимание и хиперактивност) може да бъде истинско предизвикателство. Постоянната борба с разсейващи фактори и трудността да се концентрираш дори върху най-простите задачи могат...
Концентрация и фокус
В свят, пълен с разсейващи фактори, концентрацията е истинско предизвикателство. Независимо дали работите в оживен офис, учите за изпити или се опитвате да останете фокусирани у дома, шумът може да...
Концентрация и фокус
В свят, пълен с разсейващи фактори, концентрацията е истинско предизвикателство. Независимо дали работите в оживен офис, учите за изпити или се опитвате да останете фокусирани у дома, шумът може да...
Спокойствието и сънят
Качественият сън е основа на нашето физическо и психическо здраве. Но как да се насладим на пълноценен сън, когато шумът от съседите, трафика или домашния живот ни прекъсва нощ след...
Спокойствието и сънят
Качественият сън е основа на нашето физическо и психическо здраве. Но как да се насладим на пълноценен сън, когато шумът от съседите, трафика или домашния живот ни прекъсва нощ след...
Шумните среди и как те са вредни за нас
Днес шумът е неизбежна част от нашето ежедневие – от натоварения трафик до шумните офиси и постоянния фон на улични звуци. Макар да изглежда безобиден, шумът може да има сериозни...
Шумните среди и как те са вредни за нас
Днес шумът е неизбежна част от нашето ежедневие – от натоварения трафик до шумните офиси и постоянния фон на улични звуци. Макар да изглежда безобиден, шумът може да има сериозни...
